مجموعة تمارين القوة والحماية دعم متكامل أثناء التمرين وبعده

مجموعة تمارين القوة والحماية دعم متكامل أثناء التمرين وبعده

يشد الخصر والفخذ بنفس الوقت

مميزات الاستخدام

• يرفع الورك ويعطي شكل مشدود
• يساعد على شد الحوض والفخذ بشكل فعال
• مقاومة قابلة للتعديل لتدريب حسب رغبتك
• يساعد على تعديل وضعية الظهر بشكل طبيعي
• خفيف ومريح للاستخدام اليومي وطويل المدى
• يناسب للرجال والنساء ويصلح لكل أنواع التمارين

المواصفات

زام رياضي قابل للتعديل

• الماركة: جينريك
• الخامة: 80% نيوبرين + 20% نايلون
• المقاسات: خصر 23-59 إنش / ساق 14.9-47.2 إنش
• اللون: أسود
• مناسب للجنسين

جهاز تدريب عضلات الخصر والساق والأرداف

• الماركة: DRZHEAM
• الخامة: بولي بروبيلين + نايلون
• المقاومة: 20–40 باوند قابلة للتعديل
• الأبعاد: 26 × 11 × 10.5 سم
• الوزن: 500 جرام تقريبًا
• اللون: أسود ورمادي

مصحح كتف قابل للتعديل

• الماركة: جينيريك
• الوزن: تقريبًا 120 جرام
• الأبعاد: 22 × 18 × 3 سم
• الموديل: 0107 Comfort
• اللون: بيج
• المقاس: وان سايز

محتويات العبوة

• 1 × حزام رياضي قابل للتعديل
• 1 × جهاز تدريب عضلات الخصر والفخذ
• 1 × مصحح كتف قابل للتعديل

طريقة الاستخدام

1. لف الحزام حول الخصر والفخذ وثبت الأشرطة حسب مقاسك
2. اضبط زاوية جهاز التدريب واختر مستوى المقاومة المناسب
3. استخدم الجهاز بالجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء لمدة 10–15 دقيقة
4. لبس مصحح الكتف واضبطه على وضع مريح طوال اليوم
5. استخدم كل جهاز حسب الحاجة اليومية أو أثناء التمرين لتحسين اللياقة والاسترخاء